Start 31 marts kl. 18.15 ved hallen med kort info før træning.

• 13 ugers trænings program
• Træning hver tirsdag kl. 18.30,
• Torsdag kl. 18.30 0g søndag kl. 10.30
• Torsdag og søndag kan man ikke altid forvente trænere.

Hold:

• 5 km: (for nybegyndere - der trænes frem mod at gennemføre 5km løb efter 13 ugers træning).
• 10 km: (for lidt øvede - der trænes frem mod at gennemføre 10km løb efter 13 ugers træning).
• Øvede: (træningen sættes efter fremmødte).

Pris : 1 års medlemskab af Bolderslev løb og motion for 150kr.

Der vil være løbende arrangementer samt et fælles afslutnings løb.

Bolderslev Løb & Motion - BVU